Lorsque le temps passe, la sexualité au sein du couple n’est plus la même qu’auparavant. En effet, lorsque notre quotidien nous impose un certain rythme de vie, un stress permanent ou un emploi du temps trop chargé, l’acte sexuel passe en second et n’est plus une priorité. Toutefois, il est important de gérer la vie sexuelle pour garder le couple intact et épanoui. Pour vous aider alors, découvrez à travers cet article quelques conseils de sexologue pour gérer la vie sexuelle des couples.
Pimenter votre vie sexuelle avec de nouvelles expériences
Il s’agit ici de surprendre votre partenaire avec de nouvelles pratiques. Aussi, c’est la meilleure manière d’éviter de tomber dans une routine sexuelle. Soirée romantique, déguisement, laissez-vous tenter par de nouvelles choses. Si vous avez du mal à créer plus d’intimité avec votre partenaire, n’hésitez pas à consulter rapidement un sexologue dans le Hainaut.
Partager de ses fantasmes et ses désirs avec son partenaire
Pour bien gérer votre vie sexuelle, il est important de connaitre les envies, les besoins et les fantasmes de l’autre. En plus de ce qu’il aime faire au lit, la position la plus idéale, vous pouvez également vous partager vos fantasmes. Par exemple, n’hésitez pas à lui demander s’il souhaite être dominant(e) ou dominé(e). Aussi, cherchez également à savoir si la sexualité vanille ou les comportements sexuels non conventionnels pourraient lui plaire.
Oser parler de sexe avec son partenaire
Le sexe ne doit pas être un sujet tabou ou gênant dans un couple. En effet, en parlant de vos désirs les plus secrets, vous allez créer une plus grande intimité dans votre couple. Aussi, il ne faut pas s’attarder sur le passé. Si vous avez l’habitude d’évoquer vos souvenirs sexuels du passé, sachez que cette situation peut être particulièrement gênante pour votre partenaire. Parlez plutôt de ce que vous souhaiterez qu’il vous fasse et surtout vos désirs sexuels présents.
Organiser de temps en temps un petit rendez-vous coquin
Si vous avez laissé de côté les rapports sexuels pendant trop longtemps à cause du travail, des enfants ou du manque de temps, il est temps d’y remédier. La première chose que le sexologue conseille dans ces cas c’est bien de planifier un petit moment unique et coquin en couple. Une petite soirée romantique, du vin, de la dentelle, suivie d’un moment sensuel, apprenez à redécouvrir le plaisir ensemble. Il s’agit surtout de sortir de la routine et explorer la sexualité d’une autre façon.
N’oubliez pas de vous coucher à la même heure
En effet, les caresses, les baisers et les câlins avant de dormir sont très importants pour garder une vie sexuelle épanouie. Même si ces caresses n’aboutissent pas forcément à l’acte sexuel, elles vous permettent d’entretenir votre intimité tous les jours. Aussi, évitez de croire que le sexe est une obligation ou une corvée. Il ne faut pas négliger le plaisir sexuel. Si vous prenez l’habitude de ne pas dormir à la même heure, cela va séparer votre couple et rompre le lien unique qui vous lie.